10 nawyków do zmienienia

1. Przestanę żuć tyle gum miętowych. Ryzyko niskiego PH w ustach, ryzykiem, ale pochłanianie paczki 39 gum miętowych w 4 dni to przesada-nie tylko dla portfela, ale i dla mięśni żuchwy. Nie chcę wyglądać jak Schwarzenegger!

2. Ograniczę palenie. Skóra i włosy zyskają, nie mówiąc o portfelu.

3. Zacznę systematycznie kremować skórę rąk.

4.  Warzywa i owoce, na początek chociaż 2-3 dziennie.

5. Rozjaśnianie i farbowanie raz na 1,5 m-ca. W końcu czarne odrosty są wciąż modne ;)